Βραχίονας οθόνης για να έχετε τα μάτια σας πάντα μπροστά!
Τοποθετήστε την οθόνη του υπολογιστή σας στην θέση ακριβώς που σας βολεύει. Έχει μεγάλη σημασία η θέση της οθόνης του υπολογιστή μας σε σχέση με το ύψος των ματιών μας, την θέση των χεριών μας και τη στάση του σώματός μας.
Ο βραχίονας οθόνης σας δίνει τη δυνατότητα να ρυθμίζετε ανά πάσα στιγμή εύκολα την θέση της οθόνης του υπολογιστή σας σε σχέση με τη στάση του σώματός σας. Έτσι ανακουφίζετε από τραβήγματα και τραυματισμούς την πλάτη, τον αυχένα τους ώμους και τα χέρια σας. Η σωστή θέση της οθόνης είναι καθοριστικός παράγοντας της εργονομίας και της προστασίας του αυχένα των ώμων και του λαιμού μας.
Ο βραχίονας οθόνης Action Screen υποστηρίζει οθόνες με διάσταση 13″- 27″ – VESA 75×75, 100×100. Είναι πολύ ανθεκτικός και σταθερός και έχει τις παρακάτω δυνατότητες ρύθμισης:
- Κάθετη κλίση: -45 έως +90 μοίρες.
- Περιστροφή: 360 μοίρες
- Πλάγια περιστροφή +90 έως -90 μοίρες
Η τοποθέτηση του είναι πολύ εύκολη σε οποιοδήποτε γραφείο χωρίς ειδικά εργαλεία.


Πως ρυθμίζουμε τον βραχίονα της οθόνης για άριστη εργονομία:
Αφού τοποθετήσουμε τον βραχίονα στο γραφείο μας κάνουμε τις παρακάτω ρυθμίσεις:
- Το πάνω μέρος της οθόνης πρέπει να είναι στο ύψος των ματιών μας
- Η οθόνη θα πρέπει να βρίσκετε σε απόσταση τουλάχιστον ίση με το μήκος του χεριού μας
- Ρυθμίστε την κάθετη γωνία της οθόνης ώστε να μην υπάρχουν γυαλάδες στην οθόνη
Αφού ρυθμίσουμε τα παραπάνω και καθίσουμε στην καρέκλα μας αναπαυτικά για να δουλέψουμε θα πρέπει να διαπιστώσουμε αν η θέση της οθόνης απαντά θετικά στα παρακάτω ερωτήματα:
- Οδηγεί τον κορμό μας να είναι ίσιος;
- Ο αυχένας μας είναι ίσιος και χαλαρός;
- Μπορούμε να βλέπουμε ολόκληρη της οθόνη χωρίς να χρειάζεται να κοιτάμε πάνω κάτω;
Αν η απάντηση στις παραπάνω ερωτήσεις είναι «ναι» τότε ο βραχίονας της οθόνης είναι ρυθμισμένος σωστά και μπορείτε να ξεκινήσετε να εργάζεστε προστατευμένοι και με καλύτερη διάθεση.
Η απόλυτη εργονομική λύση: Βραχίονας οθόνης + Ρυθμιζόμενο γραφείο
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασία είναι η ακινησία! Όσο καθόμαστε ακίνητοι πάνω στην καρέκλα, συχνά ελαφρώς σκυμμένοι λόγω της θέσης της οθόνης, η κυκλοφορία του αίματος δυσχεραίνεται, οι μύες «πιάνονται» και μακροπρόθεσμα τραυματίζονται λόγω της παρατεταμένης τάσης που δέχονται.
Η λύση στα παραπάνω είναι μια: να εντάξουμε την κίνηση κατά την διάρκεια της εργασίας μας στο γραφείο. Για να το πετύχουμε αυτό πρέπει να διαμορφώσουμε το γραφείο μας χρησιμοποιώντας τον κατάλληλο εξοπλισμό:
– Εργονομική καρέκλα που ρυθμίζεται σε μέγεθος και μας επιτρέπει να κινούμαστε πάνω της
– Ηλεκτρικό ρυθμιζόμενο σε ύψος γραφείο ώστε κατά διαστήματα να εργαζόμαστε όρθιοι προσφέροντας άσκηση και κίνηση σε όλα μας το σώμα
– Βραχίονας οθόνης ώστε η οθόνη να βρίσκεται πάντα στην σωστή θέση ανάλογα με την θέση και την στάση του σώματός μας.
Δείτε παρακάτω την γκάμα των ηλεκτρικά ρυθμιζόμενων γραφείων και επενδύστε στην εργονομία και την υγεία σας!
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.